セルフで小顔に

小顔を目指すなら、ヘッドマッサージも必要!?

小顔になりたいと日々奮闘し、お顔のマッサージに明け暮れている方びっくり4.jpg
実は小顔に近づく為には、頭皮の状態も関わってくるという事をご存知でしたか!?


頭には髪の毛が生えているので忘れがちですが、頭皮と顔の皮膚は一皮で繋がっていますよね。うん.jpg
このため頭皮がたるんでいるたり、コリが溜まっていたりすると
お顔の皮膚のたるみなどにも影響する
のだそうです。
特におでこのしわは頭皮のコリが関係している事も多いみたいですよ。びっくり5.jpg頭皮.jpg


頭皮のたるみやコリの大きな原因として挙げられるのが、血行不良です。
頭皮の血行不良は抜け毛を引き起こすともいわれていますよね。ショック2.jpg
また、白髪が生えてくる原因の一つにも血行不良があるそうです。
いい事がひとつもないですね・・・。がっくり.jpg


血行不良の改善方法の1つに、ヘッドマッサージがあります。
確かに、美容院で軽くヘッドマッサージをしてもらうだけでも、顔がピンッと
上に引っ張られ、全体的にスッキリとした感じになりませんか?キティ3.jpg
最近ではヘッドマッサージ専門のサロンも登場し、人気が上がってきていると思います。あがる.jpg


そこで今回は、毎日のシャンプーの際に簡単に取り入れる事の出来る方法をご紹介したいと思います笑顔5.jpg


まる.jpg 指の腹を使い、生え際から頭頂部まで押し上げる。グイグイと引き上げるイメージです。
まる.jpg トントンと指で軽く全体を叩いたり、つまんで離したりを繰り返す。


※爪を立てたり、無理にこすったりしないようにしましょう。頭皮が傷ついてしまうようです。

 
どうですか?簡単ですよね。クマ2.jpg
私的には、皮膚を意識するというより、
頭皮の皮全体を意識して行った方がやりやすいかなと感じました。おんぷ3.jpg
これからは、小顔に近づく為に私もこの方法を取り入れていきたいと思います!!


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